Vrei să mănânci mai sănătos dar nu știi de unde să începi?
Vrei să știi cum să prepari alimentele și mai ales cum să le combini?
Descarcă GRATUIT ghidul NUTRIȚIE PENTRU VIAȚĂ și află răspunsurile la întrebările tale
Știai că poți să ai un corp SUPLU prin simpla schimbare a felului în care gândești?
Ți-ar plăcea să ai talia mai mică, brațele și picioarele mai subțiri?
Ai vrea ca mâncarea să nu mai fie o problemă atât de mare în viața ta?
Nu e despre diete sau mers la sală
Ci despre eliminarea nevoii de a mânca atunci când nu-ți e foame
Ți se pare imposibil? Nu e chiar așa!
Mâncarea e o nevoie de bază a corpului pentru supraviețuire, fiind controlată de creier. Nu poți să reziști prea mult fără să mănânci.
Schimbările de comportament și controlul poftei de mâncare nu se petrec de la sine prin medicamente, suplimente și cure de slăbire. Semnalele trimise de creier sunt mai puternice decât voința.
Deci înfometarea NU e soluție
De ce nu funcționează dietele, pastilele și chirurgia?
Secretul?
Smart Slim – Slăbește Inteligent
Ce se întâmplă dacă nu faci nimic acum?
să fii obez înseamnă să ai atât de multă grăsime încât să-ți pui în pericol sănătatea
Abordarea SMART SLIM e unică
Rezolvi toate problemele majore legate de greutate: scapi de kilogramele în plus și îți schimbi relația cu mâncarea. Ești în control și nu mai simți ca nu poți rezista în fața anumitor alimente. Alegi alimentele nutritive benefice și spui cu ușurință Nu celor dăunătoare.
La ce rezultate te aștepți când urmezi programul
SMART SLIM
Mituri despre slăbit
Oamenii vin la mine super-frustrați, plini de vinovăție și rușine pentru că au încercat să slăbească și nu au reușit. Împreună dărâmăm rând pe rând toate miturile…

Mitul #1: Trebuie să-mi număr zilnic caloriile… Corpul nu e o mașinărie care funcționează pe principiul input-output.
Mitul #2: Trebuie să urmez doza zilnică recomandată… Nu există o doză zilnică recomandată. Corpurile noastre s-au adaptat să se hrănească în funcție de anotimp și de mediul în care trăim.
Mitul #3: Am nevoie de o dieta personalizată… Fals. Omul nu a evoluat suficient pentru ca fiecare dintre noi să aibă nevoie de o dietă diferită. Da, unii au nevoi speciale – dar pentru cel puțin 80% dintre oameni, regulile de nutriție sunt universale.
Mitul #4: Producătorii sunt obligați să respecte normele de sănătate… Deși asta e cel mai evident mit, miliarde de oameni sunt păcăliți de ceea ce afirmă cei din industria alimentară. Adevărul este ca producătorii au tot interesul să ne fie poftă și să consumăm cât mai mult.
Mitul #5: Trebuie să merg la sala în fiecare zi… Sportul e minunat pentru sănătate, dar nu are un impact atât de mare asupra greutății precum crezi. 80-90% din forma și greutatea corpului se datorează alimentelor pe care le consumi și nu exercițiilor fizice.